Benvenuti, oggi ci occupiamo dei capelli e cute.

Ne parliamo a periodi, specialmente nei cambi stagionali.

 

Questo articolo è per tutti, specialmente per chi e sempre i capelli raccolti o chi usa molto capellini o bandane.  Il mio consiglio è di prendervi due volte al mese un impegno con i vostri capelli e cuoio per eseguire una procedura di cura del cuoio che sia un bell’impacco o maschere con impacco.

Argomenti : tecniche naturali da fare in casa,  massaggio rilassante per cute e capelli,  Hennè ,  taglio,   prodotti naturali generici.

 

 

Esistono vari metodi naturali e ottimi per curare i nostri capelli da fare a casa, e sono anche metodi usando ingredienti che potreste avere a casa o da comprare a costo bassissimo.

 

Ma cosa possiamo usare per curare i capelli?

Possiamo usare l’Aloe vera , l’Avocado, Rosmarino, Basilico, un impacco con uova, arancio e miele, oppure farci un bell’ Hennè che appunto sono un insieme di tantissime erbe che curano molto i capelli dalla cute fino alle punte, l’ hennè si può fare anche una volta al mese invece di due… Insomma, gli ingredienti da usare in casa sono tanti. Con questi ingredienti prima di lavarvi normalmente i capelli, dovete farvi un impacco.

L’impacco

Lo si può fare anche una volta a settimana, e potete tenerlo in testa per mezz’ora o un’ora e poi dopo lavate i capelli.  Sia in estate che in inverno, per tenere al caldo l’impacco che avete in testa, vi consiglio come faccio io ti coprire e tenere i vostri capelli chiusi con la pellicola da cucina in testa, e poi magari coprite la vostra testa o con un turbante per capelli oppure con una cuffia che è meglio usare solo per i capelli. In questo modo i capelli rimangono al caldo e vi coprite bene d’inverno.

Impacchi con olio di oliva ( non adatto per chi ha i capelli grassi  )  Usato anche dalle mie nonne.

Riguardo l’Hennè la posa dipende tutto dal tipo di hennè che andrete a comprare, spesso è meglio attenersi alle istruzioni descritte nella scatola.

Per più precisazioni e domande vi consiglio di visitare la pagina facebook di esperte in questo settore: passione hennè.   Oppure vi consiglio , il sito di zenstore dove comprare gli hennè etniche e le erbe indiane per la cura dei vostri capelli. link , zenstore

L’acqua di riso:  viene usato sia come impacco per i capelli o nei risciacqui, e si usa anche sulla pelle specialmente quando abbiamo macchie rosse o brufoli. L’acqua di riso và diluita per usarlo come lavaggio.

 

Tra i rimedi naturali contro la caduta dei capelli possiamo elencare l’aceto di mele, capace, tra l’altro, di rendere i capelli lucidi e morbidi.
L’aceto va applicato con frequenza giornaliera, meglio se con un vaporizzatore.

È sufficiente diluirlo con acqua e spruzzare sui capelli asciutti prima dello shampoo.

Per togliere la nota acidula si può mescolare con dell’olio di cocco.

 

Massaggiate i vostri capelli 

Per stimolare la circolazione e rilassare i capelli e facilitare la loro crescita, sarebbe necessario massaggiare la nostra cura tutti i giorni per almeno 10 minuti. Gli oli che vi consiglio sono Olio di Argan, Olio di Cocco ( usato molto per chi ha i capelli ricci ) e olio di Jojoba.

Con le dita delle mani fate dei leggeri e lenti massaggi a tutta la testa, piano piano da zona a zona. Potreste sentire caldo nella testa e questo significherà che state agendo bene e state stimolando la circolazione e l’ossigenazione. Se questo calore nella testa non avviene allora aumentate la pressione delle tida/mani senza però sentire dolore. Ok dopo questo procedimento, legatevi i capelli con una pinza, una crocchia o altro, la vostra cute deve nutrirsi ancora per un pò e i vostri capelli sono ricchi di oli o di un’olio.

Prima di lavarvi normalmente i capelli attendete qualche ora… Nel mentre potrete fare altro, uscire e fare ciò che dovete fare senza problemi. I vostri capelli non risultano bagnati, non è un problema.

Vi posso consigliare questo stesso massaggio Ayurvedico che si fà senza usare oli o gel, da fare tutti i giorni e anche 10 minuti prima di lavarvi i capelli ed è proprio uguale al procedimento che vi ho scritto prima.

Tutti no donne e uomini abbiamo capelli diversi, quindi che tipo di olio o gel dobbiamo utilizzare per farci i massaggi o prima di lisciarli  ? 

1. Per Capelli danneggiati –  Usate l’ Olio di cocco Oppure l’Olio di Jojoba.
2. Per capelli crespi: per renderli più morbidi e lucidi  si possono usare vari oli tipo quelli leggeri e quelli medi, quelli medi usateli sii ma  poco… Riguardo gli oli leggeri si possono usare quello di Jojoba, Argan, Semi di lino, Mandorle,Cocco e Oliva.  Riguardo gli oli medi ci sono il Neem, Il Germe di grano e quello di Girasole. Se in questo caso avete i capelli crespi che sono ricci, potete utilizzare sia il Neem, i Semi di Lino e anche quello di Cocco.  In questi modi il capelli viene bene idratato.
3. Per capelli grassi e punte secche:  e consigliabile usare in questo caso dei gel sui capelli e non gli oli, perchè in questo caso gli oli possono rendere i nostri capelli più grassi anche dopo averli lavati e asciugati. Quindi è consigliabile per chi ha questi tipi di capelli usare solo Gel per capelli. E molto usato il Gel all’Aloe o il Gel di semi di Lino. Potete anche crearvi a casa il vostro gel di Aloe se avete la vostra pianta di Aloe a casa. I Gel si possono applicare direttamente sul cuoio ma è essenziale mettere i Gel sulle mani mescolandolo sulle mani e poi si mette nella cute fino alle punte massaggiando.
4. Capelli secchi: essendo molto fragili e quindi spezzandosi subito o perdendoli, e consigliabile usare olio di Ylang-Ylang e Geranio o un olio di Mandorle da applicare nel cuoio capelluto.
5. Capelli con Forfora: potete usare oli essenziali, come olio di Rosmarino, di Polpelmo e Tea Tree Oil. Insieme a questi oli vi consiglio di aggiungere alcune gocce di olio di Mandorla e massaggiare il cuoio capelluto fino alle punte. Alla fine eseguite il lavaggio normale.

Ps. Ovviamente è tutto soggettivo ma se notate che i vostri capelli presentano una o più di queste problematiche, in questo modo spero di avervi aiutato. La soluzione a tutte le risposte comunque è spesso l’impacco con Olio di Oliva o per chi deve usare i Gel, un impacco con Gel di Aloe o semi di Lino.

Prima e dopo… A seconda del capello che abbiamo e delle pratiche che usiamo per curare e nutrire i nostri capelli, avremo piano piano o dopo poco i risultati che volevamo.

Bene 🙂 adesso scrivo un’altra piccola cosa…  Parliamo delle piastre.

PIASTRE:
Sarebbe bene usare quelle di ceramica, nel senso che si potrebbero usare leggermente di più queste tipologie di piastre oppure quelle a vapore. Ma è sempre meglio usarla una o due volte a settimana.

Cura dei capelli prima del calore: 
Vi consiglio di crearvi uno spray per proteggere i vostri capelli dal calore e lasciate asciugare prima di usare la piastra, uno spray di un Olio che vada bene al vostro capello come ad esempio i Semi di Lino. 

Maschera per capelli

Da una antica ricetta  della madre di due miei amici Nativi Americani, mi ha sempre consigliato di fare un impacco nei capelli con l’avocado per tutti i tipi di capelli in modo da averli lisci, proprio in modo naturale.

Procedimento: prendi un Avocado, aprilo, l’ho metti in un pestello, ci metti poca acqua calda non troppo bollente e incominci a pestarlo….. Dopo un pò dovrebbe proprio risultare una crema, una sorta di maschera da mettere poi nei capelli.  L’avocado Nutre e ripara i capelli dalla cute fino alle punte. E consigliabile eseguire qualche massaggio prima nel cuocio capelluto per poi arrivare alle punte e massaggiare bene le punte sulle vostre mano piano piano in modo che la maschera prenda bene i capelli.

Tagliare i capelli 

I capelli potete tagliarli voi da soli e da sole, o con l’aiuto di qualcuno che riesca a farlo bene. Per farli crescere più velocemente e per avere i capelli lunghi molto molto lunghi vi consiglio di tagliare solo le punte dei capelli / le doppie punte.

E ovvio che se voi vi tagliate o vi fate tagliare un pò molto  i capelli e poi avete anche la ricrescita lenta, e chiaro che ci impiegheranno tanto a ricrescere, in alcuni casi anche anni, e soggettivo. 

Secondo me il metodo ottimo è quello di tagliare solo le punte e togliere le doppie punte.

Le forbici devono essere bene affilate e devono essere usate solo per i capelli e non usate per altro, altrimenti vi rovinano i capelli nei prossimi tagli. Prevenire le doppie punte in questo modo è utile. . . Link Amazon Forbici per capelli

Nel tagliare i capelli ora sta andando di moda un “utensile” per tagliare “dritti” o come si vuole i propri capelli… L’oggetto in questione l’ho usato anche io… Bisogna fare attenzione a una cosa, quando si tagliano i capelli e anche la frangetta ho notato che il taglio esce bene solo avendo i capelli umidi umidi e altre volte bagnati.  Scrivo questo perchè ho letto varie recensioni di persone che si sono trovate malissimo tagliando i capelli asciutti… Link Amazon shop

Per chi volesse sperimentare metto qua l’immagine dell’oggetto. Sia questo oggetto che le forbici si possono comprare su Amazon o le forbici più che altro in un negozio di parrucchieri. 

Vi link qua il link di amazon dove potete trovare un set di forbici e pettini per barba e capelli.

Link Amazon Shop Set Forbici Parrucchiere Professionali

 

 

Ma come posso tagliarmi i capelli da solo o da sola?

Si può fare, io ho scoperto queste tecniche indagando su metodi antichi delle donne del medioevo sia con internet in buone fonti storiche e sia controllando alcuni libri antichi in alcune biblioteche. Non solo nel medioevo le donne si arrangiavano nella cosmetica ma si arrangiavano anche nella cura dei capelli e nei tagli.

Potete eseguire i tagli da soli sia per avere un taglio dritto che un taglio a V. 

Attraverso alcune foto di Google Immagini vi mostro gli esempi dei tagli. ……………………Per altre questioni non posso mettere qua le foto dei libri antichi.

Su internet non si trovano molte foto esempi quindi cerco di descrivervi i due tipi di tagli… Il taglio dritto e il taglio a V.

Ps. Io l’ho fatto per esperienza ma se volete essere più sicuri potete sperimentare tagliando poco i capelli oppure andando nelle vostre biblioteche e documentarvi su alcuni libri antichi o libri riguardante le donne del medioevo e la loro cura del capelli e della cosmesi. Normalmente ci sono sempre i dipinti di riferimento. 

Il taglio dritto-  potete eseguirlo portando i capelli tutti in avanti all’indietro,  tirando un pò i capelli fino alle punte e via con il taglio nelle punte… Io l’ho eseguito sia con i capelli umidi che bagnati. Per aiutarvi potete anche farvi una coda o una treccia e bloccare e mettere l’elastico dal punto che volete tagliare delle vostre punte, in questo modo con l’elastico siete sicuri che state trascinando tutti i capelli, se avete stretto bene l’elastico.

Il taglio a V – potete eseguirlo portandovi i capelli in avanti sia a destra che a sinistra, fate scorrere due dita nei capelli, dall’alto fino  quasi alle punte o nel punto dove li volete tagliare, e tenendo fermi i capelli tra le due dita tagliate la parte che a voi interessa. La stessa cosa vale anche per l’altra parte dei capelli. Poi portando i capelli dietro e avendo due specchi potrete notare se i capelli saranno a V e non dritti dritti, se non siete soddisfate continuate a precisare alcuni punti del taglio.

Consiglio sempre di tagliare i capelli da molto umidi o bagnati. 

Usate un pettine di legno o spazzola in legno. 

Altri oggetti per chi ha i capelli lunghi e molto molto lunghi… Sono oggetti che vi aiutano a crearvi semplici acconciature sia per tutti i giorni che per eventi particolari o importanti… Consigliato specialmente  per chi ha i capelli lunghi e lunghissimi.

Vi lascio il link di riferimento ad Amazon per prendere questi tipo di kit per modellare i vostri capelli:  Amazon shop, Kit di attrezzi per modellare i vostri capelli

 

Prodotti generichi consigliati

Che siano prodotti possibilmente biologici o erboristici

In alcuni casi consigli degli ottimi fito-trattamenti intensivi per alcune esigenze molto serie come varie perdite di capelli e ricrescita-.

Shampoo olio tricologico

1. Shampoo Tricologico – ristrutturante naturale
2. Shampoo olio tricologico _ ristrutturante naturale ( problemi di capelli deboli, tendenti alla caduta o affetti da forfora e sebo in eccesso).
3. Shampoo bava di lumaca (specialmente per chi ha il cuoio delicato e i capelli fragili)
4. Shampoo rinforzante alla bava di lumaca (La Bava di Lumaca idrata perfettamente capelli e cuoio capelluto, riparando micro-danni e donando una splendida lucentezza).
5. Shampoo calendula (specialmente per chi ha il cuoio delicato e i capelli fragili)

 

Principi attivi generici consigliati:

Olio di Jojoba, estratto Oleoso di Malva, olio essenziale di Arnica, olio essenziale di Lavanda, cheratina Idrolizzata, Essenzia di Arnica., olio essenziale di lavanda e di limone.

 

 

 

Maschere capelli

Le maschere per capelli servono per nutrirli in profondità, per aiutarvi se li avete secchi, grassi, sfribrati e colorati… Sono una profonda terapia nutriente per cuoio, capello e punte

PRINCIPI ATTIVI DA RICERCARE :  burro di karitè, betulla, calendula, argan, pantenolo, rosmarino, eucalipto, timo, achillea, ginseng, caffè, burro di mango, burro di murrumuru,olio di cocco, succo di aloe.

I risultati come li ho io e altre mie conoscenti li potete avere curandovi il cuoio e i capelli con le maschere e con l’antica tecnica dell’acqua di riso. Queste cose le dico per esperienza diretta e indiretta. 

1. Le acque di riso
2. Hennè neutro
3. Il massaggio costante del cuoio capelluto favoriscono la crescita dei capelli aumentando la circolazione sanguigna verso i follicoli piliferi.
4. Oli: gli oli più efficaci troviamo l’olio di oliva, di cocco e di jojoba, particolarmente ricchi di vitamina E, olio di Avocado e olio di Rosmarino (usato anche come rinforzante).
   
5. Amalgamare in uno di questi oli i fiori di Hibiscus per creare un impacco perfetto, risulta un IMPACCO FORTIFICANTE NATURALE

Se hai bisogno di un supporto individuale non esitare a contattarmi, ti supporterò in modo sia individuale che di gruppo se vorrai con persone che seguono questo cammino di Benessere. Contattami sulla pagina dei contattami o sui social.

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