Olio per massaggi alle erbe balsamiche
Come Operatrice del Benessere e Massaggiatrice, sono entusiasta di condividere con voi un consiglio dedicato al benessere personale: la creazione di un eccezionale olio da massaggio, utilizzando olio d’oliva o olio di mandorle dolci.
Questo prezioso elisir, facilmente preparabile, rappresenta un simbolo di cura dedicato a noi stessi, arricchito dalle molte virtù che porta con sé. Un incantesimo che può essere amplificato abbinandolo a un concentrato di erbe sarde o a oli officinali balsamici, offrendo anche effetti benefici.
Ecco la mia ricetta esclusiva: olio per massaggi alle erbe balsamiche!
L’olio vettore naturale di oliva e quello di mandorle dolci sono non solo gradevolmente idratanti, ma ricchi di antiossidanti che contribuiscono a mantenere la pelle giovane ed elastica, ripristinando la fondamentale funzione di barriera cutanea. Questa combinazione li rende ideali per massaggi idratanti e rilassanti.
Con l’aggiunta di oli essenziali balsamici o del mio concentrato oleolito balsamico sardo, o ancora un concentrato di oli balsamici a vostra scelta, il massaggio si trasforma in un vero scrigno di salute. Questo mix può contribuire simultaneamente a idratare ed elasticizzare la pelle, purificarla, rilassare il sistema nervoso, liberare le vie respiratorie, sciogliere le contratture muscolari e alleviare dolori muscolari, reumatici e mal di testa.
Per realizzare questo olio benefico, vi occorreranno 4 cucchiai di olio di mandorle dolci e 20 gocce di olio o concentrato di oli balsamici puri (anche oleoliti). Mescolate gli ingredienti in una ciotola con una forchetta o una mini frusta fino a ottenere un olio omogeneo.
Prelevate un cucchiaino di questo olio balsamico e versatelo direttamente sulla parte interessata. Con i polpastrelli, effettuate un lento e delicato massaggio fino a completo assorbimento, ripetendo l’applicazione su altre zone interessate fino a terminare la miscela.
Consiglio vivamente questo trattamento anche per un massaggio dei piedi defaticante e profumato.
Per ottimizzare i risultati, preparate l’olio per massaggi alle erbe balsamiche prima dell’uso, nella quantità necessaria per godere appieno dei suoi benefici.
Se hai bisogno di un supporto individuale non esitare a contattarmi, ti supporterò in modo sia individuale che di gruppo se vorrai con persone che seguono questo cammino di Benessere. Contattami sulla pagina dei contattami o sui social.
IPHM Executive Member – Network Olistico
Tamburi | Diapason Terapia| Suono terapia | Spiritual Coach | Curandera de S’anima | Face Massagge| Aromatherapist | Facial Massage | Consulente incaricato alle vendite | Hot Stone Teraphy | Massagger | Laboratori | Network Olistico
Miriam Pala Operatore Olistico Certificato IPHM
Seguimi su Instangram
Ti potrebbe piacere anche questo ARTICOLO completo sulle acque aromatiche.
Visita il mio BLOG