Spaccature su Mani e Piedi: Rimedi Naturali e Alimentazione
RIMEDI, CAUSE, ALIMENTAZIONE E VISIONE OLISTICA PER IL RIEQUILIBRIO
Le mani e i piedi che si spaccano: un segnale da non ignorare
Quando la pelle di mani e piedi si screpola, si fessura o addirittura si spacca fino a sanguinare, il corpo ci sta parlando. È un sintomo da ascoltare con attenzione, perché può essere collegato a problematiche profonde – non solo esterne, ma anche interne.
Nella visione olistica e della medicina naturale, questi segnali non sono casuali: spesso riflettono uno squilibrio dell’organismo che parte proprio da dentro, in particolare da intestino, fegato e colon.
Per questo, da oltre due anni, lavoro con un approccio detox profondo, supportato da alimentazione consapevole, rimedi naturali e cure della pelle mirate.
Le cause più comuni delle screpolature su mani e piedi
- Secchezza cutanea: Spesso causata da clima freddo o secco, lavaggi frequenti, saponi aggressivi.
- Dermatite atopica o da contatto: Reazioni a sostanze irritanti come detersivi, guanti o tessuti.
- Psoriasi o eczema: Patologie croniche infiammatorie della pelle.
- Infezioni fungine: Come il piede d’atleta, che può provocare fessurazioni dolorose.
- Carenze nutrizionali: In particolare vitamina A, C, D e acidi grassi essenziali.
Rimedi naturali ed efficaci
💧 Idratazione prima di tutto
Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno: la pelle si nutre dall’interno. Dopo i 25 anni, il nostro corpo produce sempre meno acido ialuronico, sostanza fondamentale per mantenere la pelle elastica e idratata. Ecco perché possono comparire rughe e, nei casi più estremi, ragadi e spaccature.
🛁 Bagno caldo disinfettante
Un pediluvio o maniluvio in acqua calda e sale aiuta a disinfettare e rilassare la pelle in profondità. Dopo il bagno, applica una buona crema idratante.
🌿 Rimedi naturali consigliati:
- Oleolito di Iperico: lenitivo e rigenerante.
- Bicarbonato e infuso di ortica: da usare alternativamente per pulire e rinforzare la pelle.
- Connettivina: una pomata a base di acido ialuronico puro, utile per rigenerare la pelle lesionata.
Vuoi sapere di più sull’uso dell’ortica o su come fare il detox profondo? Scrivimi o chiamami, sarò felice di guidarti.
Prodotti utili per la pelle screpolata
- La Roche-Posay Lipikar Baume: specifico per pelle molto secca, idrata intensamente.
- Dermovitamina Calmilene Psoriacare: adatto per psoriasi, riduce irritazioni e desquamazione.
Per un consiglio personalizzato, puoi contattarmi direttamente sui social o tramite i miei canali ufficiali.
Visione olistica e medicina antica: tutto parte dall’intestino
Così come mi è stato insegnato e come ho sperimentato su me stessa e su altri, la vera medicina comincia nell’intestino, ovvero da ciò che mangiamo.
“Siamo ciò che mangiamo” non è solo un detto, ma un principio fondamentale.
🔸 Il nostro intestino è il cuore del sistema immunitario, un vero “secondo cervello” che ospita trilioni di microrganismi che influenzano tutto: dal metabolismo all’umore.
🔸 Quando è intossicato, infiammato o squilibrato, anche la pelle, la mente e le emozioni ne risentono.
E se voglio usufruire di prodotti o rimedi che trovo in Natura?
Se lo si ritiene davvero opportuno, è utile ricorrere a rimedi che troviamo in natura, o a “prodotti naturali” o meglio ancora secondo me, le erbe e alcuni alimenti naturali, eccovi alcuni consigli.
I prodotti o integratori, anche se contengono ingredienti naturali, sono comunque creati e formulati in laboratorio e subiscono un processo di trasformazione.
Al contrario, ciò che troviamo direttamente in natura, come cibo o erbe, non subisce alcuna lavorazione industriale: per questo motivo preferisco questo metodo.
In natura abbiamo come cibo il CARCIOFO e come erba il CARDO MARIANO, sono dei Rimedi Naturali che aiutano la Purificazione del nostro Fegato :
- I carciofi sono presenti sulle nostre tavole almeno dai tempi dell’antica Grecia e di Roma.
- Noto per il suo sapore caratteristico e utilizzato principalmente in cucina come verdura, il carciofo tecnicamente non è una verdura, bensì il germoglio di una pianta con fiori della famiglia dei cardi.
- Cardo mariano
- Il cardo mariano ha diversi nomi comuni, come Silybum marianum, Carduus marianus L. o Silybum pygmaeum. Popolare per le sue proprietà, questa pianta aromatica è ampiamente utilizzata come integratore erboristico. I principali ingredienti attivi sono un gruppo di flavonoidi, noti come silimarina.
Se proprio volete utilizzare una tipologia di Prodotti per la Purificazione del fegato e anche reni, allora potete utilizzare l’Olio di Lavanda:
- Delicatamente profumata, la lavanda è una pianta multiuso. È usata in aromaterapia, formule per la pelle, prodotti da bagno e profumi. In cucina, la lavanda è ottima per aromatizzare torte, gelati e marmellate, e le sue foglie vengono spesso essiccate per preparare il tè.
- In questo caso, consiglio un Olio essenziali di Lavanda ad uso Alimentare e ne basta 1 goccia nei cibi o in acqua.
PS. Fegato e Reni: i grandi purificatori del corpo – piccole informazioni sulla Purificazione di alcuni organi.
- Il fegato è un organo molto impegnato: è la ghiandola più grande e l’organo solido più pesante del corpo umano — pesa circa 1,8 kg negli uomini e 1,3 kg nelle donne — e svolge oltre 500 funzioni vitali. Tra queste, depura il sangue da sostanze tossiche, metabolizza nutrienti e farmaci, e produce bile per la digestione.
- Accanto a lui, i reni lavorano instancabilmente filtrando il sangue, eliminando scorie e regolando il bilancio idrico e salino dell’organismo.
Entrambi sono fondamentali per mantenere il corpo in equilibrio e in salute: per questo è importante sostenerli attraverso un’alimentazione naturale e l’uso consapevole di rimedi provenienti dalla natura.
Il potere del cibo vivo
La soluzione è rieducare il corpo attraverso l’alimentazione naturale, non con mode alimentari, ma tornando alla saggezza della cucina dei nostri antenati.
Alimenti da privilegiare:
✅ Frutta e verdura fresca
✅ Verdure crude o poco cotte (sotto i 40°C)
✅ Foglie verdi, semi, frutta secca
✅ Cibi integrali e naturali
❌ Da evitare: zuccheri raffinati, glutine, latticini e cibo industriale
Ogni boccone è un messaggio per le nostre cellule: può essere medicina o veleno. Sta a noi scegliere.
Sole: nemico o alleato?
Contrariamente alle paure diffuse, un’esposizione al sole graduale e consapevole può portare grandi benefici alla pelle. Come tutto nella natura, non è il sole a fare male, ma l’eccesso.
🌞 Esporsi con equilibrio, pochi minuti al giorno, può migliorare il tono della pelle e supportare la produzione di vitamina D, fondamentale per il benessere.
Guarigione: non solo fisica, ma integrale
Prendersi cura dell’intestino significa prendersi cura di tutto il nostro essere: corpo, mente e spirito. Ho visto persone ritrovare salute, forza e gioia proprio iniziando da lì.
Non si tratta solo di dieta, ma di un ritorno a sé stessi, all’ascolto, alla semplicità.
Vuoi iniziare anche tu questo percorso?
Comincia dalla tavola. Comincia da te.
Se desideri supporto personalizzato, o anche trattamenti fisici ben mirati, puoi contattarmi per telefono, email o attraverso i miei social.
Con amore,
Miryam Myriam Pala