Talassoterapia –  è la cura del nostro corpo e l’immersione del corpo nell’acqua di mare e questo dà tanti benefici.

Significato, Talassoterapia – proviene dal greco Thalassas (che significa mare) e Therapeia (che vuol dire trattamento) ; con l’acqua di mare e questa pratica l’uomo la usa da millenni. In questo modo si utilizzano ciò che il mare e il suo ambiente ci offre, come per esempio le Alghe e i Fanghi…

Chiamato Bagni di mare venivano usati dai Greci, Egiziani, i Fenici e Romani. Pratica rilassante che  sistema l’organismo e dona tanti immensi benefici che sarebbero lunghi da citare e descrivere tutti…

Questa pratica si esegue spesso nei centri termali con l’acqua di mare, si inizia sempre con l’acqua di mare prima Calda con magari qualche olio essenziale da aggiungere, poi acqua tiepida ad infine acqua fredda… E un percorso termale che bisogna lasciar fare al nostro corpo e mente…  Se si và direttamente in contatto al mare con l’acqua di mare o le vasche collegate direttamente al mare và benissimo, ci si gode il relax e il benessere.

Ma cosa accade al corpo a contatto con l’acqua?

Quando il corpo viene immerso possibilmente in acqua tiepida,  assorbe attraverso i pori i minerali e gli oligoelementi di cui necessita attraverso la pelle, ristabilendo l’equilibrio dove vi sono scompensi.

Il corpo viene aiutato anche dalle sostanze utili che il mare ci dona, ad esempio le alghe che hanno un potere antibiotico, la cura con i fanghi, con l’argilla e le sabbie… Insomma tutte queste pratiche messe insieme ti curano, ti fanno stare bene .

Quando si deve fare questa terapia? La si usa quando si hanno ad esempio queste patologie:

• Pelle,  eczemi, psoriasi, eritemi, dermatiti , cellulite.
• Vie aeree e dell’apparato respiratorio,catarrali, bronchiti, malattie da raffreddamento, tosse e altre malattie infiammatorie.

In questi casi io ho fatto questa terapia più volte e anche a casa…Mettendo anche qualche goccia di olio essenziale o al mare mettendomi prima poco poco di olio essenziale…

Disturbi e dolori osteoarticolari e muscolari.

Oltre a queste meraviglie in alcuni centri termali si possono fare oltre al percorso con l’acqua di mare anche altri percorsi come ad esempio la Sauna che io amo tanto. Vasche più Sauna ti rilassano talmente tanto che ti senti anche stanco/stanca.

Cosa importante e dopo o durante questi trattamenti di bere acqua.

Le sabbiature 

Le sabbiature sono un rimedio ANTICO e  sono chiamate anche “bagni di sabbia“, e si usa la sabbia calda, poi dei sali marini che dall’acqua di mare si sono depositati sui suoi granuli.

Questo trattamento è molto energetico quindi è importante sentire il parere di un’esperto perchè potrebbe causare dei problemi… Come tutte le cose, bisogna usare molta CAUTELA E INFORMARSI BENE SUI METODI e le controindicazioni. E meglio non insabbiarsi a stomaco pieno o durante la digestione. 

Ma come funziona?

Normalmente, le sabbiature vengono effettuate in una spiaggia ben riscaldata dalle radiazioni solari, oppure in una SPA, dove vengono scavate apposite buche sufficienti perché il paziente ci si possa sdraiare. Una volta sdraiato, il paziente viene ricoperto dalla sabbia e la testa – che, naturalmente, non viene coperta con la sabbia – dev’essere tenuta all’ombra.
Questo trattamento può durare dai 15 ai 20 minuti, e delle volte dipende dalla persona, la si può aumentata fino a 40 minuti circa.

I benefici

Uno dei consigli più semplici è quello di camminare a piedi nudi sulla sabbia calda calda, anche se all’inizio può dare fastidio, ma dopo un pò sentirete un senso di rilassatezza. Questo metodo lo consigliano molti esperti, osteopati e medici, ma spesso viene spontaneo ad alcune persone per appunto questa forte sensazione di benessere mista al caldo…

Questa terapia è utile per reumatismi, artriti, sciatica, gotta, osteoartrosi e altri problemi dovuti a traumi..

Climatoterapia Marina 

Anche questa è un trattamento Talassoterapico riguardo i benefici del clima marino. Un metodo naturale per gli esseri umani, per citarne qualcuna abbiamo:

Le radiazioni solari (elioterapia), Aerosol Marino, Escursione termica e finendo con la pressione atmosferica. Sono cose che si sanno tranquillamente e che dobbiamo sempre ricordare per il nostro benessere.

Respirare l’atmosfera del mare,  si sa che aiuta tantissimo le persone che hanno problemi alle vie respiratorie, per chi soffre di catarro incrostato nel polmoni, per chi ha problemi di respirazione o disturbi al naso e così  via…

Prendere il sole ovviamente tutti voi sapete quanto possa fare bene, aiuta molto la cute e altre patologie.

Fonte articolo: Miei studi personali. Informazioni in Naturopatia ed Erboristeria

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